フープ東京のフラフープダイエットプログラムではデトックス効果もフラフープダイエットの一部と考えています。 レッスン中は継続的な有酸素運動をレッスン終了まで行ないます。 10分間隔の水分補給をレッスン中に行ないます。 フープ東京での各レッスンで…
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