50年前の第一次フラフープブームを収束させた「腸ねん転」疑惑発祥の地・千葉県東金市で、今日から三日間フラフープをテーマとしたイベントが開催されます。【毎日jp】掘り出しニュース：フラフープ 昭和の大ブーム終えんの原因が明らかに実は一年前、東金市…

5月からお届けしていたひろみさんのフラフープダイエットレポートが突如中断してしまいました。その理由は…なんと腸にポリープが発見されたため。摘出手術の後、ひろみさんは一定期間の安静を余儀なくされました。術後の経過は良好でしたが、この中断をはさ…

一日5分のフラフープダイエットに挑戦しているひろみさん（スタート時の体重：58.8kg、ウエスト：78.0cm）、見た目もずいぶんスッキリしてきました。停滞期を抜けて、いよいよヤセ期に突入です！驚きの変化を追っていきましょう。 【32日目】 体重：57.2kg（…

先日放送された「ミリオンダイス」をご覧頂いた皆様、ありがとうございました。予想以上の反響に、ダイエットレポートの更新も滞りがちに…。 「あの技、どうやってるの？すごい！」など、タレントさん達が挑戦されたトリックについてもお問い合せいただいて…

「フラフープ & フラフープダイエット」のタイトル通り、このところダイエットモニター・ひろみさんのダイエットレポートをお届けしておりますが、本日はTV番組のお知らせをいたします。 本日6月10日19時より日本テレビにて放送の『ミリオンダイス』にて、森…

先日、お昼のテレビ番組で、タレントの優木まおみさんがダイエット用フラフープを回していらっしゃいました。 優木さん、回しながら「イタイ！イタイ！」と叫んでました…。 ダイエット用と謳っているフラフープには内側に凸凹が付いているタイプがあるのです…

一日5分のフラフープダイエットに挑戦しているひろみさん （スタート時の体重：58.8kg、ウエスト：78.0cm）、 ウエストサイズは順調に落ちているものの ここにきて体重が増えてきています。 【13日目】 体重：58.4kg（-0.4kg） ウエスト：75cm（-3.0cm） 前…

一日5分のフラフープダイエットに挑戦しているひろみさん （スタート時の体重：58.8kg、ウエスト：78.0cm）、 ここ数日の体重の数値に変化は見られませんが、 ウエストサイズがぐんぐんダウンしています！ 【10日目】 体重：58.2kg（-0.6kg） ウエスト：75.5…

一日5分のフラフープダイエットに挑戦しているひろみさん （スタート時の体重：58.8kg、ウエスト：78.0cm）、 ここ数日は特に体重の変化が無く、ちょっと停滞気味に感じていらっしゃるようです。 五日目から九日目までの推移を見てみましょう。 【ひろみさん…

【ひろみさん・四日目】 体重：58.0kg（-0.8kg） ウエスト：77.0cm（-1センチ） フープエクササイズによるダイエット開始から4日、 快調に見えるひろみさんですが、空腹とのつきあい方が難しいよう。 「昨日の夕飯はスタバのコーヒー、DHCプロテインといちご…

そもそもダイエットという言葉は食事を意味しますが、 日本では痩身目的の食事療法、ひいては痩身法全般を指すようになっています。 毎日5分のフープエクササイズに挑戦し始めたひろみさんは お昼ご飯がかなりのボリュームで、 その代わり夕飯はDHCのプロテ…

桜が散ったばかりと思ったら、沖縄は早くも梅雨入りしたそう。 この分だとあっという間に夏になってしまいますね。 さて、薄着の季節到来！ということで、 この度「一日5分のフープダイエット」をモニターの方に体験していただき、 日々の変化を報告していた…

連日、バンクーバーオリンピック関連のニュースがTVやインターネットを賑わせていますね。 今まで名前すら知らなかった種目についても、 にわか情報通となって語っている方も多いのではないでしょうか（笑）。 さて、今日のお題目は「インナーマッスル」。 …

寒〜い日が続きますね。 こたつに潜り込んだまま動けなくなってる方も多いのではないでしょうか。 運動不足気味に陥ってしまってる皆さんに 昔も今も元気にフラフープを回し続けているAさんをご紹介します。 今から約50年ほど前、日本でフラフープが大流行し…

フープ東京のフラフープ教室が秋から各地域、千葉、埼玉、神奈川、大阪を含めたカルチャーセンターで体験レッスンが催されましたが、フラフープを実際にまわしたことがあっても、いままでなかなかフラフープをまわすことができなかったという方々が大半を占…