骨盤を正すと痩せるという話を聞いたことがあると思います。この骨盤を正すためにいろいろな手段がありますが、フープストアー東京のフラフープ教室でも同じ。まずウォームアップで体温を一度上げる運動から始めます。体温が1度上昇すると人はやる気モード…
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