とにかくできる限りのことをやりましょうというのがフープ東京のフラフープダイエットプログラムです。確かにフラフープを回すことにはいろいろな効果が期待できます。それらすべてがフラフープフィットネスの構成要素です。ジャスティンの10ウィークダイ…
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