フラフープダイエットを始める前に必要なこと!それはまず体に合った直径(サイズ)90〜105cmのフラフープを探す!ということです。その次はフラフープを回す時の立ち方です。フラフープを両手で持って立ち、いざ回そう!ですが、その前にちょっと待…
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