こんな暑い日に熱中症になっては困ります。今、フラフープを回す練習をするのなら、とにかく水をたくさん飲む!これが大切な約束です!ジュースやスポーツドリンク、お茶はNGです!きれいな水を飲むことがフラフープダイエットのルールです!さらにデトック…
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