フラフープを回すようになってから体調が良くなったと生徒さんから聞きます。フラフープを頭の上で手で回したり、体の周りを回したりとたくさんのスキルがありますが、一番気になる部分で集中的にフラフープを回すことは、それの効果を最大限に期待できるの…
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