フラフープのエネルギー消費量は意外と高く、誰もが驚く数値です。ジョギング、ウォーキングなどや水泳、縄跳び、エアロビクスと並ぶとは想像もしていません。フラフープと言えば子どもの頃のイメージだからがあるからでしょう。例えば家から自転車に乗って…
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