コアリズムというラテンのリズムに合わせてステップを踏みながら腰を振りまくるというエクササイズがあります。メレンゲやサンバ、ルンバなどとセクシーな腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズです。腰を振ったり回したり、さらに前後に…
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