フラフープを回して今年は痩せよう - フラフープ＆　フラフープダイエット　

Hoopstore東京の推奨ＮＯ.１は、今年はフラフープを回して絶対に痩せる！

何を今さらと思うかも知れません。確かにそのとおりなのです。しかし、この数年の間にフラフープでダイエットをするということが、現在のアメリカではフィットネスのひとつとして確立され、さらにスポーツジムでもフラフープの教室がひんぱんに行なわれるまでになりました。
ローカルテレビ局ではすでにフラフープが各州のフラフープ教室としてひんぱんに紹介されていましたが、全米ネットのテレビ局でもフラフープの教室を紹介するようになり、あるモーニングショーではフラフープの回し方のコーナーができるほどまでに認知されています。

やはり１９５８年頃のフラフープを懐かしいと思うアメリカ人も大勢います。しかしそれ以上に、アメリカのサブカルチャーとしてフラフープを回しながらたくさんのスキルを組み合わせて行なうフーピングやフープダンス（たくさんのスキルを組み合わせてサウンドに合わせてクラブやイベントでダンスをすること）がティーンからミドルエイジの人たちまでをも巻き込んでしまいました。

１００以上あるスキルによって構成されているフーピングやフープダンスがダイエットに適していることは、フーピングをもともと行なっている人たちやそれを観察していたドクターやフィットネス関係者たちの間で公然と認められるようになりました。日本ではHoopstore東京だけがフラフープのダイエット教室、フーピングそしてフープダンスの教室を行なっています。アメリカのフラフープのライセンスを持ったインストラクターが運営しています。

正規のライセンスティチャーがgoogle:フラフープで行なう効果的なダイエット法をレッスンします。ダイエット教室は３回に分かれていて段階的なダイエットに最も適したスキルを練習します。この３回のレッスンが終了した頃には数種類のスキルを習得しているでしょう。

体重減少
気になるヒップや太ももの部分痩せ
背骨や骨盤矯正
ポッコリお腹や便秘解消など
メタボリックや体脂肪の燃焼
肩こりや体の凝り
心肺機能の促進
リズム感の訓練

など毎日の運動で１ヶ月もあればそれぞれの効果が期待できるでしょう。

ただフラフープをウエストで回すだけで痩せるのなら、フラフープのクラスがフィットネスになるわけがありません。フラフープのダイエットには正しくフラフープを回して痩せるためのプログラムがあるのです。

google:フラフープを回して今年は絶対に痩せる！という方のためにHoopstore東京はサポートしています。

日本ではHoopstore東京だけがフーピングおよびフラフープダイエット教室を行なっています。

フラフープダイエット教室の予約は、
Hoopstore東京

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