日経ヘルス最新号でフープフィットネスを紹介
６月２日発売の日経ヘルス７月号にフープ東京のマリオが紹介されました。タイトルは「フラフープが第２次ブームの兆し、くびれくっきり、便秘にも効く！」かつて社会現象にまでなったフラフープが再び海外で注目を集めだしている。日本でもフィットネスアイテムとして見直され、ブームが来そうな予感。気になるお腹まわりを引き締めて、お通じをうながすなど、うれしいダイエット効果もあるという（日経ヘルス７月号６２ｐより引用）
今年４月から新たに始められたメタボリック検診を機に、日本ではフラフープの注目度が急速にアップしています。もともと韓流の流れによって２００３年ごろに上陸したフラフープダイエットなので、この頃からフラフープダイエットを知っていた人たちも多いはず。しかしアメリカやカナダ、イギリス、オーストラリアなどでフープダンスが流行っていることを知っている人はあまり多くないはずです。このフープダンスがフラフープダイエットと融合し新たなフープフィットネスとして着目されているのです。今回の日経ヘルスの取材もそのような流れから日本に唯一の私たちのフープダンス教室を訪れたのでした。この日、取材担当の方達はビギナークラス１の生徒さんたちと同じレッスンをしました。フープダンスの取材は見るだけとやってみるのでは大きく違うのです。初めて回すフラフープの基本から練習をすると、どうしてフラフープを回すことが、これほどたくさんの効果を期待できるのか実体験することができるのです。フープフィットネスは新しいフィットネスです。燃焼系フープダンスからマリオが１年間かけてつくりあげたハイテンションで楽しみながら誰でもできる新しいエクササイズです。
NEWS
７月初旬、日本初のフラフープダイエット本、「HOOPエクササイズ with DVD」の発売が決定しました。この本はレッスンDVDが付属されているので、いままでフラフープダイエットをしたくてもフラフープが回せなかったことが理由で辞めてしまっていたような方たちが出ないように、フラフープの回し方の基本からレッスンを始めることができるようにステップごとの親切なプログラムに構成されています....問い合わせはフープ東京まで
フープフィットネスは６月２１日より横浜ららぽーとカルチャープラスで始まります。、実際にフープダンスビギナークラスではすでに４月から始まっています。以前よりさらにパワーアップしたプログラムで燃焼系フープダンスが中心です。フープダンスのスキルのレッスンはもとより、それらをマスターしながら気がつかないうちに体をシェイプしてゆきます。軽快なリズムのウォームアップによって体温を１度上げてから始めるレッスンは体をすでに代謝に向けてスタートさせているのです。フープダンスのレッスンと燃焼系フープダンスによって３０分間３００キロカロリーのエネルギー消費はそれ以上の効果となって現れるでしょう。家の中でただウエストの上だけで回しているフラフープダイエットではなかなか効果は見えずらいものです。実際のフラフープダイエットはまるで遊びのようでとても楽しいものなのです。来月から横浜地区でのレッスンが始まりますが、もっとたくさんの方たちにこのフレッシュで楽しいフープフィットネスを実感してもらいたいと思っています。
横浜カルチャープラス・フープダンス体験レッスンの予約と問い合わせ
フラフープ教室では３０分間で３００kcalのエネルギー消費を促す燃焼フープダンスレッスンを行います。
フープ東京では燃焼系プログラムを用意しています。未経験の方が初めて参加されてもフラフープは回せるようになります。それはフラフープが従来のものとは違うからです。大人が回しやすいようにデザインされているからです。
フープ東京のフラフープ教室は次回６月７日（土曜日）四ツ谷（新宿御苑前）クラス）です。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。一度レッスンに参加してみませんか。
現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売しています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープ教室に興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。さらに個人レッスンも常時受け付けています。
フラフープ教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）
日本ではフープ東京だけがフラフープ教室とフープダンス教室を行っています。
フラフープ教室の予約は、
HoopTokyo フープ東京
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