フラフープでメリークリスマス
Merry Christmas to Everyone !!
年内は角筈クラスの１９時４５分が最終です。年明けは１月４日の１５時１５分、大久保クラスから始まります。退屈な冬休みを過ごしていたり、正月太りを気にされている方はぜひこの機会、レッスンに参加してみたらどうでしょう。たくさん食べて飲んだ分をフラフープを回していつもの状態に戻しましょう。フラフープは３０分間で３００キロカロリーのエネルギー消費をします。これは茶碗一杯のご飯やビール１本分に相当するカロリーなのです。楽しくレッスンをしてフラフープダイエットを効果的に促しましょう。
ayumi & jahn / photo by oshamanbe and maruyama.m
フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）
フラフープ教室とフープダンス教室はフープストアー東京だけが日本で行なっています。
フラフープダイエット教室の予約は、
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