持ち運びができるフラフープとバッグの紹介
フラフープを広くて蒼い空が頭上に広がるそんな場所で回すなどと考えたことがあるでしょうか？例えば広々とした公園や河川敷、芝生の広がったオープンなスペース、またはビーチなど。広いスペースは近所の駐車場や小学校の校庭以外にもたくさんあります。一般的に普段はこういう場所で夜間練習をしたりしますが、たまには外に出かけて友人や家族と共に楽しんでみることをお奨めしたいのです。オープンなスペースでのピクニックに持って行ってはどうでしょう？もう春はすぐそこです。
フープ東京では通常のプリズムフープやストライプフープのようなスタンダードなタイプの他にコラプシブルフープというとても便利なフープをデザインしました。通常のフープは直径が約１００ｃｍあります。担いで歩いたり、また自転車で移動をするには大きくて不便です。都会では電車に乗って移動もします。（どの国の人たちも同じ境遇で、マンハッタンの人たちも地下鉄に担いで乗ります。）けれどももしこれが分解できて誰にも迷惑にならずに持ち運ぶことができたらと思い、このフープのためにバッグをデザインしました。この中にフラフープが入っているなどとは誰も想像ができないでしょう。このコラプシブルフープならどこにでも持ち運ぶことができます。飛行機にも載せることができるので好きな場所でフラフープを回せるのです。組み立てはとてもシンプルです。そしてすぐに分解もできてバッグに収納ができるのです。
こんなフラフープとバッグがあれば遠慮せずにどこにでも持って行って楽しめるのです。いつもひとりで回していた人もこれがあれば仲間に披露することができるのです。本当は回してみたいと友人だって思っていたかも知れません。３本をつなげて１つのフラフープに組み立てます。テープは通常のようにテープを巻くので組み立て後は通常のフラフープに見えるので分解するまでわかりません。テープのデザインは通常フープと同じ仕様ですから好みのテープカラーを３種類選んでＧＯ....もっと詳しく
フラフープ教室は基本的に週２〜３回です。平日の夜７時過ぎまたは週末の土曜・日曜日の夕方に行っています。９０分のレッスンでフラフープダイエットとフープダンスのレッスンの両方を同時に行っています。
未経験者の方はデイ１からスタートします。デイ１の９０分内に正しいフラフープのまわし方を基本から覚えてもらうためにレッスンはできるだけインストラクターとワンバイワンで行います。そして家に帰っても次回デイ２が来るまで自分自身でデイ１のレッスンが完成できるように指導します。デイ１のレッスンがマスターできなくても、デイ２で復習もしますから、自分自身が納得できないまま先に進んでしまうということはありません。きちんとマスターできるように何度でも繰り返し練習をすることができるのです。せっかくフラフープダイエットを実践しようと始めても、基本のフラフープのまわし方を覚えなければ何もなりません。二の腕や肩、背中、ウエストはもちろん、ヒップ、太もも、体全体のウエイトコントロール、またメタボリックなどと、フラフープはすべてに効果を期待できるのです。
正しいフラフープのまわし方を覚えてコアマッスルを鍛え、３０分を越える有酸素運動をすることによって期待通りのシェイプが可能になります。フラフープダイエットは誰にでも楽しみながらできるフィットネスです。
フープ東京のフラフープ教室は次回２月２４日（日曜日）新宿柏木クラスです。詳しくはフープ東京のスケジュールをご覧ください。一度レッスンに参加してみませんか。
現在、教室で使用しているフラフープと同じものをフープ東京で販売しています。レッスンの体験を通じて、いろいろなフラフープを試してから購入することが一番ベストですから、フラフープダイエットに興味がある方はぜひ機会をつくって参加してみてはどうでしょう。小学生のお子さんといっしょにお母さんもレッスンを受けれます。また数人の友人同士のグループレッスンも可能です。
フラフープダイエット教室でフラフープは無料で用意されていますから、軽い服そう、タオルとスニーカーそして水を用意して来てくだい。さらに子ども連れの方でも参加できるように、ガラス張りの子ども用施設が必ず付設されていますから、小さな子ども連れの方でも目を離さずに安心してレッスンを受けることができます。またどのセンターにもシャワーが完備されています。車で来られる方は無料駐車スペースが利用できます。（四谷地域センターと柏木地域センター）
フラフープ教室とフープダンス教室はフープ東京だけが日本で行なっています。
フラフープダイエット教室の予約は、
HoopTokyo フープ東京
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