オールアバウトには話題のダイエット情報というページがあって、そこにフープ東京のフラフープエクササイズが９月２日から紹介されている。「感激！「HOOPエクササイズ」で超くびれ！」というこのタイトル。取材に来た方が感激してつけてくれたのがこのタイ…
朝食代わりにバナナと豆乳のジュースを毎朝かかさず飲んでいたのですが、朝バナナのダイエットが流行ってからというもの、いつも買っている店ではバナナの売り切れ状態が続いていました。残っていても黒くなったものや青いバナナが２つという状況でした。ほ…
大阪灘波クラスの予約受付が開始しました！初心者の方にも大人気な体験レッスンも行いますので、初回にフラフープをまわせない方でもだんだんとまわせるようになるので、次のレッスンを続けることもできるように午前と午後の４回に分けました。たとえば午前…
以前から関西・四国方面からの要望が多かったためにとうとう実現されることになりました。アンケートでたくさんの方々に協力していただいたおかげで日時が決定しました。来月、１１月３日の文化の日です。時間は以下の通りです。大阪灘波クラスの予約とレッ…
フープ東京に新しいクラスが加わりました。奥様向けクラスとして１３：００からスタートするアフターランチ教室です。お昼１時からのこのクラスはフラフープエクササイズの体験クラスとして行います。（２回目以降の方も同時に参加可能。）フラフープがまっ…
（写真は体験レッスンが済んだ後のとっても元気なDHCご一行様！） 従来のフラフープをウエストの上だけでまわすことをフラフープダイエットと呼びます。それはあくまでもウエストの上だけで何回もまわし、ウエストのくびれをつくり、脂肪を燃焼させて痩せよ…
フラフープをまわせばエネルギー消費量は３０分間で３００キロカロリーと言われています。しかしそれはただ単純にウエストの上で長い間まわしていればいいということではありません。ただずっと立ったままでフラフープをまわしていても効果はあまりないでし…
昨夜はフジテレビの「あっぱれさんま」にフープ東京のマリオとアユミがいま注目のフープエクササイズの紹介に登場しました。そこでも言っていたフラフープダイエットのエネルギー消費量についてですが、ただウエストの上だけでまわしている人にとってはこの…
従来のフラフープをウエストの上だけでまわすことをフラフープダイエットと呼びます。それはあくまでもウエストの上だけで何回もまわし、ウエストのくびれをつくり、脂肪を燃焼させて痩せようという試みです。どこで、どのようなフラフープを購入したら良い…
昨日はTBSのジャパンビューティーで友近さんとフープ東京がいっしょにフラフープエクササイズのレッスンの模様として放送されましたが、実際の友近さんは思ったより早くフラフープがまわせたようでした。もちろん最初は誰でも同じようにぎこちない格好です。…
BIG NEWS フープ東京では関西、四国方面の方からの教室の開催を求められてきましたが、今回、大阪方面においてフラフープ、及びフープダンス教室を開催する運びになりました。しかし場所は決定しましたが、スケジュールはまだ決まっていません。スケジュール…
フラフープダイエットとはウエストの上だけでまわすフラフープのダイエット。ずいぶん前からありました。韓流ブームにのってお隣り韓国から２００３年ごろにやってきました。なおいまだフラフープダイエットの新商品は韓国から輸入されてきます。近いものだ…
原宿で先日、東京デザインフロー, Tokyo Design Flow 08'というイベントがありました。このイベントは原宿中の店舗やレストラン、カフェまたはギャラリーなどで行われる催しで、アートやパフォーマンスなど選ばれたチームが参加して一般に披露します。シャネ…
原宿で先日、東京デザインフロー, Tokyo Design Flow 08'というイベントがありました。このイベントは原宿中の店舗やレストラン、カフェまたはギャラリーなどで行われる催しで、アートやパフォーマンスなど選ばれたチームが参加して一般に披露します。このイ…
国立競技場でのソウルミュージックフェスティバル ２００８ではLEDフープのフープダンスパフォーマンスをフープトリックスは行いました。UKの有名DJダレン・エマーソンのステージの脇、キャプチャリングスクリーンがあまりにも楽しくておもしろかったので動…
先週の土曜日の日本テレビ、「メレンゲの気持ち」ではフーパーマリオがフラフープフィットネスをほんのさわりだけでしたが、フープエクササイズの本とＤＶＤの中身を紹介していました。ミソノさんとアンタッチャブルの山崎さんが番組でフラフープをまわしま…
昨日の日本テレビ、「メレンゲの気持ち」ではフーパーマリオがフラフープフィットネスをほんのさわりだけでしたが、フープエクササイズの本とＤＶＤの中身を紹介していました。ミソノさんとアンタッチャブルの山崎さんが番組でフラフープをまわしました。理…
フラフープのエネルギー消費量は３０分間で３００キロカロリーと言われています。しかしただフラフープを単純にウエストの上で延々とまわし続けていれば良いというわけではなさそうです。いろいろとフラフープダイエットについて語られているようですが、息…
NEWS組み立てフープの送料が￥１０００以内になりました！ フープ東京では燃焼系フープフィットネスプログラムを用意しています。未経験の方が初めて参加されてもフラフープは回せるようになります。それはフラフープが従来のものとは違うからです。大人が回…
きょうのタイトルどおり、フラフープをまわすということで得ることができる効果はたくさんあります。骨盤を正すことも便秘を治すことも低付加、そして高回数でまわすことができるフラフープだからこそ可能性を期待できるのです。この新しい提案をフープエク…
フィッテマガジンのムック本が７月２２日に発売になっています。先月はオレンジページにもフープフィットネスを紹介していましたが、こちらは「骨盤やせに成功！すること」がテーマになった特集号です。 コンテンツは２つに分かれていて、骨盤の役割の説明か…
１日は毎月Ｌ２５の出る最初の日、というのも今月号にはフラフープエクササイズとフープ東京のレッスンが掲載されている。Ｌ２５のスタッフがレッスンを取材そして楽しく受けてくれたのは今月の初め頃。「フラフープで楽しみながら運動するフープフィットネ…
とても変わった記事を見つけました。とても興味深いので紹介します。この記事の内容と調査についての信頼度は確認できません。７月２４日の産経新聞の記事です。以下は記事のとおり。自分をメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）だと感じている人ほど…
とても変わった記事を見つけました。とても興味深いので紹介します。この記事の内容と調査についての信頼度は確認できません。７月２４日の産経新聞の記事です。以下は記事のとおり。自分をメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）だと感じている人ほど…
フィッテマガジンのムック本が２２日に発売になっています。先日はオレンジページにてフープフィットネスを紹介していましたが、今回は「骨盤やせに成功！すること」がテーマになった特集号です。 コンテンツは２つに分かれていて、骨盤の役割の説明から骨盤…
フープ東京で販売しているのは大人用フラフープです。大きさは９５〜１０５ｃｍという日本人の身長に合わせた大きさでです。重さも太さも十分にあります。初心者のために腰骨にアザができないようにソフトタイプのフラフープです。新商品としてさらに滑り落…
始めにフラフープの選び方から参考にしましょう。正しくまわす方法は写真と説明を本で見て、さらにＤＶＤで動きを見ながら練習しましょう。どうしたらまわせる？アドバイス編もあるので動きに注意して見ましょう。きちんとした姿勢でまわせるようになればす…
ただフラフープをウエストの上でまわしているだけをさしているのがフラフープダイエットというジャンル。フラフープダイエットということばを聞いたことや知ってはいたけれど、実際にどのようなことを指しているのかわからないというのが一般的。しかしこの…
小学生だからフラフープがすぐにまわすことができるということを耳にします。しかしそれはいちがいには言えません。小学生でもなかなかまわせないのがふつうです。すぐにまわせるようになるのは自分に大きい直径のフラフープだからです。一般的に販売されて…
最近はいろいろな雑誌の取材がひんぱんにあります。雑誌の取材をする方たちは前もってできるだけの情報を調べて来ますが、実際に市販されているフラフープを探したり、手にとって見ようとしても一般的に販売されているのは２ｃｍ以内の細いプラスティックの…
